Découverte marche nordique
Découverte Marche Nordique
Rendez vous à 9h au plateau de Chenove à la vierge des pins
La séance dure environ de 1h45 à 2h Les sujets abordés:
En quoi consiste la marche nordique – Matériel utilisé – Les Bienfaits de la marche nordique-
Différents types de séances – Décomposition d’une séance
Adaptation des séances suivant les participants
Equipements: chaussures type baskets ( pas de tige montante ), petit sac à dos pour
papiers, vêtement de pluie et boisson. Les bâtons seront prêtés pour cette séance.
S’inscrire jusqu’à la veille en envoyant un sms à Patrick Getet 06 72 07 18 80
il y aura aussi la possibilité de participer à la séance du samedi 14 septembre
Les informations sont sur le site de l’ATC Dijon
Contact: Bruno Forest 06 44 15 01 21