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URL:https://lsr21.org/activites/le-do-in/
SUMMARY:Ateliers Do In
DESCRIPTION:Pour se sentir bien dans son corps et son esprit\, être plus s
 ouple\, plus jeune !\n Le Do In (ou auto-shiatsu) est une discipline japon
 aise\, issue de la médecine et de la philosophie chinoise « Tao Yinn ».
  Do = la voie\, In = l’énergie.\nIl est composé d’une suite de mouve
 ments simples\, de pressions\, d’étirements\, et de mobilisations (post
 ure et respiration).\nLe Do In est une activité reposante qui ne nécessi
 te aucune connaissance approfondie. Au fur et à mesure des séances\, la 
 répétition des mouvements permet d’approfondir la connaissance que l
 ’on a de notre corps et ainsi de mieux se relaxer.\n\nCet atelier a pour
  objectif de prendre soin de soi de manière simple et naturelle\, au quot
 idien.\nAucune obligation de participer à tous les ateliers.\nUne tenue s
 ouple et confortable\, des chaussettes\, un gilet et une bouteille d’eau
  sont recommandés.\n\nLes ateliers Do In se tiennent chaque jeudi de 14:3
 0 à 16:30 \; si le temps le permet au parc de Quétigny\, sinon aux Bourr
 oches salle de danse.\n\nCet été\, les ateliers Do In seront assurés ch
 aque jeudi du 20 juillet au 31 aout de 14h30 à 16h30 au parc de Quetigny\
 n\n \n\nAtelier gratuit\n\nInscription LSR \n\nContact Marie Anne Bizouar
 d 06 08 58 23 50
CATEGORIES:Do In,Evènements réguliers,Sport
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